La gimnasia es uno de los deportes más esperados de los Juegos Olímpicos, atrayendo la atención mundial por las impresionantes maniobras de sus atletas. Para el equipo femenino de gimnasia de Estados Unidos, liderado por Simone Biles, el camino hacia el éxito está lleno de reglas estrictas y tecnicidades.
Las puntuaciones en gimnasia se basan en dos componentes: la puntuación de ejecución y la puntuación de dificultad. La primera deduce puntos por errores como pasos en los aterrizajes, caídas, pies flexionados y rodillas dobladas. La segunda considera el valor de la complejidad alcanzada en cada habilidad.
Por eso no es todo. La revista People elaboró una lista de las reglas que deben ser las y los deportistas de la gimnasia artística.
Las complejas reglas de la gimnasia olímpica
- Los uniformes deben ser de diseño elegante. Según las directrices de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), los gimnastas deben usar un leotardo o unitardo deportivo no transparente. Además, pueden llevar coberturas para las piernas del mismo color que el leotardo y deben incluir una identificación nacional o emblema.
- En cuanto a las joyas, los gimnastas solo pueden usar pequeños pendientes tipo perno y deben abstenerse de usar pulseras o collares.
- El maquillaje está permitido, pero debe ser modesto y no representar un personaje teatral.
- Los gimnastas pueden usar protectores de manos y vendas para proteger sus articulaciones durante rutinas exigentes.
- Las mangas de compresión y los calcetines de compresión, así como la protección de cadera, no están permitidos durante la competencia.
- La tiza es comúnmente utilizada para mejorar el agarre. Algunos gimnastas también usan miel, aunque esto puede afectar el agarre de los siguientes competidores.
- La música para el ejercicio de suelo no debe exceder los 90 segundos y no puede incluir palabras, aunque se permite la voz humana como instrumento sin palabras.
- Las expresiones faciales son cruciales, ya que los gimnastas deben demostrar una actitud y rango de emociones que conecten con los jueces y la audiencia.
- Aunque los gimnastas suelen competir descalzos, tienen la opción de usar zapatillas de gimnasia o calcetines, según su preferencia personal.
- Los gimnastas deben abstenerse de hablar con los jueces durante la competencia, y los entrenadores no pueden comunicarse con los atletas ni darles señales durante sus actuaciones.
- Los gimnastas pueden perder puntos por no apuntar los dedos de los pies, una parte de la “deducción de forma corporal” de la FIG. La división insuficiente, las piernas dobladas y separadas, y la posición corporal antiestética también pueden resultar en deducciones.