Pese que desde hace mucho tiempo se habla sobre un té natural específico que ayuda a la retención de líquido, así como a disminuir de peso y depurar el hígado, en la actualidad se ha popularizado.
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Se trata del romero, una infusión que además se ha convertido en aliada de la circulación sanguínea y la salud del cerebro.
“Es una de las plantas más utilizadas para remedios naturales, debido a que contiene aceites esenciales, como el alcanfor, el limoneno y mirceno. Además, es rica en vitaminas B1 y B3, así como de nutrientes”, reseñó Semana.
Ventajas
Reduce los problemas de la digestión. “La infusión de romero contiene propiedades tónicas y estimulantes, motivo por el cual ayuda a mejorar problemas con malas digestiones. El romero también evita síntomas como las flatulencias, acidez estomacal y el reflujo”.
Funciona para bajar kilos demás. Se utiliza para adelgazar, “debido a que cuenta con propiedades diuréticas, es decir, que reduce la retención de líquidos” de los seres humanos.
El hígado se limpia. Dadas sus propiedades colagogas, hepatoprotectoras, y composición en ácido ursólico, “convierten al romero en un excelente remedio natural para la depuración hepática y mejorar algunas enfermedades relacionadas con el hígado graso”.
¿Cómo se prepara?
En primer lugar, se debe buscar una olla, luego agregar 250 ml de agua. Después, dejar que hierva.
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Más tarde, añadir cinco gramos de hojas frescas de romero, en un vaso, y lanzar encima, pero con cuidado el agua hirviendo.
Cubra con una tapa o plato para que pueda reposar al menos tres minutos y servir como una infusión.
Espera que se enfríe para tomar. Antes de ello, optar por colar para que disfrutes más la bebida y no eches endulzantes.
