Consejos para mantener sana la salud de la vista

La exposición desmedida en artefactos digitales como el teléfono celulares, computadoras y televisión son las principales causas en la actualidad por lo que millones de personas alrededores del planeta muestran signos de deterioro visual.

Pero lo más grave de todo es que más de la mitad de quienes presentan los primeros síntomas hacen caso omiso para que directa o indirectamente la problemática sea peor en el corto y mediano plazo, así lo asegura al medio Clarín, la doctora María Julia Zunino, docente adscripta de Oftalmología UBA y miembro titular del Consejo Argentino de Oftalmología (CAO).

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Principales causas de deterioro de la vista

• En la superficie ocular provoca sequedad severa y se afectan tanto la córnea como la conjuntiva. En la córnea, se puede producir queratitis, una microulceración de la córnea que causa dolor y fotofobia. En la conjuntiva, se estimula la inflamación de estructuras como la pinguecula, estimulando su crecimiento anómalo sobre la córnea formando el pterigion, que es una degeneración actínica de la conjuntiva.
• En el segmento anterior la exposición a los rayos UV aumenta el riesgo de cánceres oculares y produce cataratas.
• En la retina puede favorecer el desarrollo de maculopatia, afección que daña la retina en forma irreversible y es una de las principales causas de pérdida de visión en la actualidad.

Consejos

• Efectuar controles periódicos. En individuos adultos sanos, debería ser bianual y si existe patología, la periodicidad la aconsejará el profesional de la salud. En niños, se aconseja el primer control al nacer o dentro de los primeros 30 días, y otro a los 6 meses. Luego, un control anual.
• Si presentan síntomas como visión distorsionada, fotopsias o flashes de luz, cefaleas, no demorar su consulta a un especialista.
• Síntomas como ardor, sensación de cuerpo extraño y frotamiento ocular no deben minimizarse y se debe consultar a un especialista.
• Utilizar elemento de protección ocular como máscaras o gafas de trabajo es imprescindible si se trabaja con metales o materiales de construcción o pulidoras.

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