Alex Karp, director ejecutivo y cofundador de la empresa de datos Palantir, tiene solo siete por ciento de grasa corporal, informó Axios.
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Solo 7 % de grasa corporal
Karp, de 55 años, le dijo a Axios que su excelente estado físico es porque esquía por al menos cinco horas a la semana, cerca de su casa en New Hampshire.
Lo más sorprendente de su poco porcentaje de grasa es que el nadador olímpico Michael Phelps poseía una grasa corporal del 8 % cuando se ganó ocho medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.
Alex Karp recorre entre 40 y 60 km
Según explica The New York Times, el multimillonario recorre esquiando entre 40 y 60 kilómetros por día, es decir, 25 a 37 millas. Su amor por esquiar es tanto que, en 2021, Palantir realizó un mensaje de vacaciones en las pistas.
Inclusive, para 2020, la empresa trasladó su sede de Palo Alto, California a Denver, muy cerca del mejor lugar para esquiar en Estados Unidos. El CEO le dijo a Axios que su método lo aprendió de los atletas en Noruega, pues enfoca su estilo fitness en la distancia en lugar de la velocidad.
Eliminada el azúcar, pero en ocasiones
“Para correr como un ciervo, tienes que pasar el 90 % de tu tiempo corriendo como un caracol”, dijo. Además de esquiar, Karp también hace tai chi y estiramientos todos los días y le encanta nadar. Durante la entrevista con Axios, Karp mostró algunos de sus entrenamientos.
Lo más relevante es que no sigue una dieta estricta, pero sí eliminó el azúcar de manera definitiva.
“No renuncio a las cosas para siempre”, dijo Karp. “Tengo un evento especial, como azúcar. Si estoy de viaje y alguien tiene un buen danés, disfruto cada minuto de comerlo”.
