El colon forma parte del sistema digestivo con forma de tubo largo y hueco, llamado también intestino grueso, es el lugar en donde el cuerpo produce y almacena las heces. Su correcto funcionamiento es trascendental para evitar distintas enfermedades y trastornos, por lo que muchas veces este órgano es una parte muy importante a tomar en cuenta a la hora de cuidar de nuestra salud.
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Para esto, varios profesionales de la salud y demás expertos recomiendan una hierba que será muy útil para cuidar del colon y ayudar a mantenerlo limpio y funcionando. Se trata del tomillo, cuyo efecto beneficiará a todo el organismo.
La limpieza del intestino grueso permitirá evitar algunas patologías como pólipos que después pueden transformarse en cáncer colorrectal, o diverticulitis (inflamación de pequeños sacos o divertículos en el intestino). Para ayudar con esto, el tomillo será un gran aliado, sobre todo en forma de infusiones.
Es que esta planta aromática que muchas veces usamos para condimentar distintos platos contiene un alto aporte de fibra. Gracias a esto, se podrá combatir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal. Además, especialistas afirman que esta planta no solo beneficia al colon y al resto del intestino, sino que tendrá otros impactos positivos en la salud.
Esta hierba aromática cuenta con un alto contenido en calcio y fósforo, necesario para el mantenimiento de huesos y dientes. Además de esto, una infusión de este tipo permitirá combatir problemas relacionados con dolor de estómago y diarrea, y, al desintoxicar el aparato digestivo, esta hierba actuará como diurético, eliminando toxinas a través de la orina. De igual forma, hay quienes los consumen en casos de relacionados con asma, dolor de garganta y tos.
Es importante mencionar que el tomillo tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antifúngicas, expectorantes, digestivas, mucolíticas, y analgésicas y también tiene un alto contenido en vitamina C, cobre, hierro y manganeso.
