El dolor en las articulaciones es algo bastante común, sin importar la edad o condiciones de las personas. De hecho, es frecuente en los adolescentes a causa del uso de dispositivos tecnológicos como teléfonos celulares o consolas de videojuegos dañan las uniones de los huesos de las manos, por ejemplo. O también las personas con obesidad sufren de estos dolores en las rodillas y los adultos mayores en casi todo el cuerpo.
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Sin embargo, sea cual sea tu edad, existe una hierba que puede ser tu aliada ideal para combatir con este tipo de aflicciones. Se trata del perejil, que los expertos aseguran es una hierba noble para ayudar con estas molestias.
El perejil será muy útil para ayudar con los dolores en las articulaciones
La alimentación es vital para muchas cosas y una de esas es no sufrir dolor en alguna articulación. Con la ingesta necesaria de minerales, vitaminas, proteínas y demás compuestos para que el funcionamiento del organismo sea el indicado, al igual que el estado de los huesos. Para esta alimentación saludable sin duda hay que incorporar al perejil, cuyas propiedades son vitales para evitar artrosis y demás patologías similares.
Esta hierba es un antiinflamatorio gracias a su alto contenido en vitamina C y luteolina, cuyo rol como agente antiinflamatorio resulta muy efectivo, siempre que se consuma de forma regular. Además de combatir la artritis, tendrá efecto sobre la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Junto con esto, el perejil también ayuda en la función renal, limpiando los riñones ya que dicha planta cuenta con facultades diuréticas, facilitando la eliminación de líquido del organismo, previniendo retención de líquidos y obesidad.
Además de reducir el dolor en las articulaciones, esta especial hierba que podemos acompañar en cualquier alimento e incluso hacer licuados con ella, cuenta con grandes propiedades anestésicas y relajantes que alivian las picaduras de insectos. El perejil también se destaca por aportar vitaminas A y K, y contiene calcio, ácido fólico y hierro.
