En la actualidad, Ángela Aguilar es una de las principales exponentes de la música regional mexicana, y algo que también llama la atención de sus fans es su belleza.
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En su día a día, la cantante suele realizar una rutina de ejercicios, y aquí te compartimos los secretos de la artista.
Ángela Aguilar es una apasionada del yoga
La intérprete de “En realidad” ha mostrado que suele hacer ejercicio y practicar yoga junto a su hermana mayor, Aneliz.
En un video de su canal de YouTube, la cantante compartió los detalles de su rutina. Aquí te la mostramos paso a paso:
- Abdominales laterales de pie: Ángela se para con los pies separados, lleva el codo derecho a su rodilla, para trabajar oblicuos. Luego realiza 15 repeticiones para marcar la cintura.
- Rodilla al pecho: La cantante se pone de pie, con brazos flexionados a la altura de los hombros, eleva la rodilla al codo contrario. Ella misma recomienda 15 repeticiones, para ver los resultados.
- Sentadilla con rotación: La artista se pone en posición de sentadilla, rota el torso a ambos lados, con los brazos extendidos, para así esculpir su cintura.
¿Cuál es su dieta?
En una ocasión, la artista confesó que más allá de seguir una rigurosa dieta, su alimentación consiste en comer lo que se le antoja en el momento.
Aunque sí aseguró que intenta balancear los nutrientes de cada comida.
Uno de sus gustos culposos son las sopas instantáneas, y dijo que no le importa que algunos piensen que esté mal.
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Varios de sus fans resaltan que también se debe que, a su edad, su metabolismo es muy rápido.
¿Cuáles son sus medidas?
En una ocasión, la artista confesó en una entrevista con el programa “Venga Alegría” que está muy orgullosa de tener unas medidas 90-60-90, las cuales son consideradas por muchos como las “perfectas”.
